（人民日报健康客户端记者 陈琳辉）冬季来临，“定制膏方”火了，普通人能随便吃吗？中医专家在接受人民日报健康客户端记者采访时表示，盲目跟风进补膏方，很可能“南辕北辙”。
定制膏方可以“抄作业”吗？
家人朋友定制的膏方很好，我可以“抄作业”照着吃吗？“绝对不行！”福州大学附属省立医院中医科副主任黄昉萌强调，膏方需“辨证施治”，每个人的体质、健康状况、生活习惯都不同，必须经中医师“望、闻、问、切”后量身定制。一服好的膏方如同交响乐，药材之间需协同作用，随意套用他人方子，很可能“南辕北辙”。
冬日健脾养血膏方。陈琳辉摄
为什么吃了膏方反而不适？
不少人出现上火、腹胀、腹泻等症状。湖南张家界市人民医院主任中药师张元忠表示，这多为“虚不受补”或“补不对证”所致。湿热体质者误服滋腻膏方，好比“火上浇油”；脾胃虚弱者骤然进补，则可能导致腹胀、腹泻。
黄昉萌建议，在正式服用膏方前，可先使用1-2周的“开路方”，以调理脾胃、试探体质，为后续膏方的精准配伍打下基础。
服用膏方需不需要停药？
高血压、等群体，绝对不可以擅自停用西药。黄昉萌提醒，急性感染期（如感冒发烧、急性肠胃炎）、孕妇、婴幼儿等特殊人群也需慎用或禁用。建议到正规医院的中医科开具膏方，可以确保药材质量、制作工艺和处方专业性。
张元忠表示，以下情况在服用膏方前务必告知医生：正在服用抗凝药（华法林等）、激素、免疫抑制剂；近期计划手术或术后1个月内；急性疾病发作期（感冒发烧、腹泻、皮肤感染等）；备孕、孕期及哺乳期。
服用膏方，这些“禁忌”要牢记！
服用膏方期间，需要忌口。黄昉萌提醒，某些食物会影响药效，如服用含有人参的补气膏方时，若同时食用萝卜，会削弱补气的效果。此外，进食生冷、油腻、辛辣之品，会加重脾胃负担，妨碍膏方的吸收。还有浓茶、咖啡也可能会影响部分药物的吸收和代谢。
特殊人群如何安全使用膏方？
糖尿病患者：可选择代糖配方膏方，并严格控制每日摄入量；
慢阻肺患者：病情稳定时可调补，急性发作期应停服；
术后人群：度过急性恢复期后，可选用调气血、促恢复类膏方，避免滋腻。
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